8 koraka do savršenog ambijenta u spavaćoj sobi

Koliko puta ste legli u krevet umorni i imali osećaj da vam je soba kao neka prolazna stanica? Krevet je tu, ormar je tu, ali i dalje nešto fali.

Da bi stvorili atmosferu i učinili spavaću sobu svojom oazom mira morate se tome posvetiti kvalitetno.

Da bi došli do savršenog kutka morate uređenju pristupiti deo po deo. Od rasporeda nameštaja, boja i tekstila, do rasvete, mirisa i sitnih detalja koji utiču na to kako se osećaš čim uđeš u prostor.

U nastavku vas vodim kroz 8 konkretnih koraka, koji mogu biti od pomoći, da od obične spavaće sobe napravite ambijent u koji ćete jedva čekati da se povučete na kraju dana.

1. Krenite od rasporeda kreveta

Krevet je možda i glavni faktor u spavaćoj sobi, zato je dobro krenuti od njega.

Idealno je da krevet nije nalepljen na prozor ili na vrata, već da sa njega imate pogled na kompletan prostor. Mnogi ljudi se automatski osećaju mirnije kada im pogled ne ide direktno na ulaz u sobu.

Najidealnija postavka je da vam uzglavlje kreveta bude uz zid (bez prozora).

Važno je ostaviti dovoljno prostora sa obe strane da možete nesmetano prići, staviti noćni stočić, lampu ili makar malu policu.

Čim se raspored raširi, soba deluje uređenije, čak i pre nego što se doda dekoracija.

2. Boje zidova treba da umiruju

Boje u spavaćoj sobi direktno utiču na to da li ti je prostor nemiran ili opuštajući.

Umesto jakih, napadnih nijansi, bolje je da biraš mekše tonove: bež, puderasto roze, svetlo sive, toplu belu, maslinasto zelenu. Ne mora sve da bude jednolično, dovoljno je da jedan zid dobije malo drugačiji ton ili teksturu.

Ako vam je sada sve belo i deluje hladno, čak i samo jedan zid u toplijoj nijansi može da napravi ogromnu razliku.

Ovo je dobar trenutak da razmišljate i o tome kako će se boje zidova uklopiti sa posteljinom, zavesama, tepisima i ostalim detaljima.

3. Zavese i draperije za savršenu kontrolu svetlosti

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Lep Dom- ZAVESE (@lep.dom)

Ništa ne može tako da uguši ambijent kao pogrešne zavese. Pogrešne znači da su prekratke, preduge, previše tanke ili previše teške za samu sobu.

Preko dana je dobar izbor prozirnija zavesa koja omekša svetlo, a preko nje draper koji možete da zatvorite kad želite potpuni mir.

Ako imate manju sobu, birajte svetlije tkanine (bele, bež, svetlo sive) koje fino zatamnjuju ali vizuelno ne umanjuju prostor.

U spavaćoj sobi su važne tri stvari:

  • da ujutru možeš da pustiš svetlost,
  • da uveče imaš privatnost,
  • da tokom spavanja ne gledaš u jaku uličnu rasvetu ili jutarnje sunce.

Da bi ove tri stvari dobili u potpunosti važno je da dobro odaberete zavese i draperije a veliku ponudu materijala, boja i dezena nudi vam Lep Dom.

4. Rasvetu postavite u slojevima

Rasveta u spavaćoj sobi
Rasveta u spavaćoj sobi treba da bude slojevita

Jedna jaka plafonjerka retko kad daje prijatan osećaj u spavaćoj sobi. Prejako svetlo odmah ubije atmosferu.

Mnogo lepše deluje kada imaš nekoliko izvora svetla. Za plafonsko svetlo koristite toplo belu nijansu nikako hladne tonove.

Prijatnijoj atmosferi doprineće mnogo i lampa na noćnom stočiću za čitanje pre spavanja

Po želji, možete ubaciti i neku LED traku iznad uzglavlja kreveta ili oko komode za TV.

Najbolje je da sve sijalice koje koristite u spavaćoj sobi budu u toplijem spektru (oko 2700-3000K), jer upravo ta boja svetla podseća na zalazak sunca i telo lakše prelazi u „sleep mode“.

5. Tekstil je najlakši za promenu

Trudite se da obezbedite prirodne materijale kada je tekstil u pitanju. Pamuk ili lan su najprijatniji za kožu. Izbegavajte posteljine koje klize ili vas grebuckaju. Nemojte koristiti predebele materijale da ne dobijete efekat kao da je jul mesec u sred zime.

Umesto gomile šarenila, bolje je da se držiš dve ili tri nijanse koje se lepo slažu. Na primer: bež kao baza, uz toplu sivu i jedan akcenat u boji, jastuk u maslinastoj, puder roze ili tamno plavoj boji.

Najlepše od svega je što tekstil možeš da menjaš kad god ti dosadi atmosfera u sobi. Dovoljno je da zameniš prekrivač i jastuke i imaćeš utisak kao da si ušla u neku novu, svežiju spavaću sobu.

Nekada samo jedno ćebe prebačeno preko kreveta upotpuni čitav prostor.

6. Tepisi i još par sitnih detalja

Spavaća soba u pastelnim bojama
Staza pored kreveta upotpunjuje prostor spavaće sobe

Tepihe danas mnogi izbacuju iz upotrebe. To je zapravo sasvim pogrešno jer se time dobija suviše sterilan prostor.

Mekši tepih ili staza pored kreveta je nephodna svakoj spavaćoj sobi da bi prostor odisao toplinom.

Mali sitni detalji takođe su značajni. Noćni stočić sa par uramljenih slika sasvim su dovoljni kao deo dekoracije za prostor u kome spavate.

Dovoljno je nekoliko usklađenih komada, ne moraš da zatrpaš sobu stvarima.

7. Mirisi kao neizbežan detalj

Savršen ambijent u spavaćoj sobi nije samo ono što vidiš, već i ono što se oseti.

Za početak, nemojte da vas mrzi da svako veče pre spavanja provetrite sobu ma koliko je hladno napolju.

Tokom dana, kada ne boravite u spavaćoj sobi, uključite blagi difuzer sa lavandom ili nekim prijatnim mirisom. Uveče kada se ušuškate u krevet osetićete taman dovoljno svežeg mirisa da lagano utonete u san.

I možda najvažnija mala rutina pred spavanje: gašenje jakog svetla, uključivanje lampe, zatvaranje drapera, par minuta bez telefona.

Kada to ponavljaš iz večeri u veče, spavaća soba će postati prava oaza mira i odmora.

8. Uredna soba je vrhunac svega

Neuredna i uredna spavaća soba
Izbacite sve suvišne stvari i držite spavaću sobu uvek urednom

Ni najlepše zavese, boje i svetla ne mogu da spasu sobu koja je zatrpana stvarima.

U spavaćoj sobi ti je posebno važno da sve bude na svom mestu i da ne dođe do pretrpavanja ili razbacanih stvari.

Noćni stočići neka budu što jednostavniji, dovoljna je jedna lampa, čaša vode, knjiga i eventualno kremica za ruke, sve ostalo može u fioku.

Razmislite i o kutijama ispod kreveta ili lepo raspoređenim korpama za sezonske stvari.

Idealan je garderober koji je zatvoren sa kliznim vratima. Garderoba po sobi nikako ne dolazi u obzir.

Što manje vizuelnog haosa vidiš kad legneš, to se brže „gasi“ mozak pred spavanje.

I za kraj…

Večernja rutina za mirniji san (5 minuta pred spavanje)

Mali ritual pred spavanje može potpuno da promeni način na koji doživljavaš svoju spavaću sobu i sam san.

  • ✅ Kratko provetrite sobu (5-10 minuta, pa zatvorite prozor).
  • ✅ Spustite zavese ili drapere da odsečete spoljašnje svetlo.
  • ✅ Ugasite plafonjeru i ostavite samo toplu lampu pored kreveta.
  • ✅ Odložite telefon – bez skrolovanja bar poslednjih 10 minuta.
  • ✅ Umirite se: par dubokih udaha, kratko istezanje ili mala zahvalnost za dan.